Tu Guía
JJ Ruescas
JJ Ruescas es un Estratega de Optimización Humana y fundador de Optimizing Me. Su trabajo se sitúa en la intersección de la regulación del sistema nervioso, la ciencia del trabajo de respiración y el uso de tecnología de alto rendimiento. Ha experimentado en carne propia cada patrón de colapso del sistema — las sobrecargas de procesamiento, los fallos de recuperación, los errores escalantes — y construyó los protocolos para restaurar el equilibrio.
"Estaba saltando mi rutina matutina y metiéndome directamente en los flujos de trabajo de IA. Mi sistema estaba en deuda antes de que el día siquiera comenzara. Construí este workshop porque no quiero eso para ti."
— JJ Ruescas